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2010年2月10日 (水)

無性に泣きたいときってあるよね…^^;

無性に泣きたい時ってあるよね

出来ればうれし泣きだといいんだけど…

でもそんなにうまくはいかない…

淋しいと感じるとき、無性に不安な時、

ストレスが溜まってる時…

あたしが無性に思いっきり

泣きたいと思うのは

そんな時かなぁ。。。

涙を流すことって結構心にも体にとっても

良いってことを

以前 聞いたことがあるんだよね

心を開放して涙を流すことは

体にとっては

汗とかと同じように毒素を

涙からも出してくれたりもするんだって

心にとっては

涙を流すことで心を開放させて

心に溜まったモノを

吐き出して洗い流してくれたりするんだって

泣いた後スッキリしたりするもんね

(目とか腫れたり赤くなったりしちゃうけど…(ー_ー;))

大人になると涙を流す機会って

少なくなったり 我慢したりすることもあるよね。

あたしはできるだけ

大切にしたいって

思ってはいるんだけど…

仕事とかだと特に喜怒哀楽を

なかなか表に出したり出来ないことが

多かったりするので

そんな時は

家に帰って感動するようなTVやDVD

などを見たりして

思いっきり涙を流すこともあります

スッキリしてお化粧のノリも良くなったり

って事もあるらしいですよぉ~

ストレスはお肌の敵ってよく言うもんね~

意地っ張りで素直じゃないもんだから

以前心のバランスを崩して

辛い思いを経験したあたしにとって

今は

涙を流すことは

人間にとって凄く大切な事だと思ってます

最初にも言ったように

できることなら

うれし涙だったら最高なんだけどネ

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