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2010年9月21日 (火)

腰痛い…。・°°・(*/_\*)・°°・。

7月くらいから

ずぅ~~~っと腰痛に悩まされれます。。。(ー_ー;)

お盆中なんて

動けなくて顔も洗えない時があって

もうどうなるのかと思った時もあった…crying

その時に比べたら

まだずいぶん良くなった?方なのかもしれないけど…

いつまでこの痛み続くのかなぁ。。。(´・ω・`)

病院も行ったけど…

どんな治療が一番効果あるのかしら…despair

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日記・コラム・つぶやき」カテゴリの記事

コメント

腰痛ってなに?

投稿: BlogPetのみぃこ2 | 2010年9月24日 (金) 15時49分

こんばんはです。

腰痛は基本的には腰周りに筋肉付けるしかないですよねえ。
取り敢えず同じ姿勢を続けてとらない事でしょうかね。

投稿: rikuzen | 2010年9月26日 (日) 00時43分

☆rikuzenさんへ☆

コメありがとうございます~~heart04

腰周りに筋肉ですかぁ…coldsweats02
腹筋とかで鍛えたりするんですかねぇ・・・coldsweats01
運動不足でもあるので
腰の調子がいいときに
少しトレーニングする必要がありそうですね…wobbly

仕事で同じ姿勢をしているので
出来るだけ少しづつでも
体制を少し変えたりしてみたいと思います!!
いつも教えてくださってありがとうございます~~happy02

投稿: みぃこ | 2010年9月28日 (火) 00時51分

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