えのっちさん。初めまして。
コメントありがとうございました!!m(__)m
ブログという形式のものはのは今回初めてだったので、
コメントに対してお返事するにはどうすればいいのか
わからずこういった形でお返事するのがあっているのかもわからないのですが…
なんせヘルプを読んでもトラックバックというものも
いまいち把握できていなくて…(汗)
あたしは昔から不眠症気味だったようで眠りが浅いようです。
少しの物音で起きてしまったり…
あまり気にしないようにはしているつもりなのですが
えのっちさん同様、仕事での責任や色々なことに迷いや不安が
あったりする時は眠れない事があるようです(^_^;)
眠れないとイライラしてしまったりだるくて身体が思うように動かなかったりと
かなり辛いですよね…(T_T)
以前は眠れない事にイラツキを感じ苦痛で仕方ない日々もありました。
落ち込むだけ落ち込んだら立ち直るもの早い性格のおかげか
最近は眠れない日はとことん普段忙しい時にできないような事をしています。(^_^;)
私も以前は病院に頼った事もありました。
ですが、まだその頃は目に見えない病気(つまり心理的になってしまう病気ですね)
などは大きな病院や詳しい専門の先生でないと「きっと精神的なものでしょう」
「あまりストレスを溜めないようにしてください」程度のアドバイスしかもらえない
ような時代?だったので精神安定剤と睡眠薬を与えられるくらいでした。
そういった状況で与えられる薬には精神的に副作用が起こってしまうのでしょうか
そのご数年間の間不眠が少しおさまっている時期でも
睡眠薬と精神安定剤をどこに行くにも常時持参していなければ
落ち着く事ができませんでした…
あんな不安な思いはもう二度とゴメン!!て今でも思います…(^_^;)
最近は心理的な病気にも病名がついたり、
色々と調べられたりして改善に向かっているようですが
まだまだ心理的なモノについては目に見えないものですから
病院側も判断しにくい所もあるようですが
えのっちさんのように良い病院の先生に出会えて
本当にうらやましいです!!(^_^)
あたしも以前にその先生に出会っていればって思いました。
でも私は東京ではないので出会えなかったですかね…(^_^;)
心理的な病気は(といってもどの病気にも当てはまる事なのですが…)
特に目に見えないものなのでなってしっまった人にしか
本当の辛さはわからないとのことです…(別れた人が言っていたのですが…)
あたしもそう思った事がありました。
えのっちさんのコメントをいただいてあたしもまた頑張る勇気が沸いてきました!
えのっちさんも職場の馬鹿店長?(笑)なんかに負けないで頑張ってください!(^○^)
それからまだハーブティーは試した事がないので
えのっちさんを見習って一度試してみたいと思いマス(^_^)
PS:コメントを頂いた時のお返事の仕方なども教えていただけると嬉しいです…(^_^;)
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